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  • 便秘の原因や種類とその原因にあった改善方法まとめ

    便秘というと便が出ない状態というのはわかっていても、便秘の原因やその種類まで理解しているという人は少ないと思います。また便秘を改善するために乳酸菌を摂取する!というのが一般的な改善方法ですが、実は便秘の種類にあった改善方 […]

    2016/08/18
  • 宿便とは??宿便の出し方と基礎知識

    よく女性雑誌やテレビなどのメディアでも「健康な人でも3~5kgの宿便がたまっています!」という風なことをよく耳にするかと思います。中には、宿便を出せば、3kg~5kg体重が減るようなことを宣伝しているメディアも多く存在し […]

    2016/04/21
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