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    2016/08/21
  • 絶対にやってはいけないコーヒー浣腸(コーヒー絵寝間)で腸内清掃

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    2016/08/20
  • 便秘を改善するための腸活5選

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    2016/08/19

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    2016/08/20
  • たばこは腸内環境を悪化させている!

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    たばこは腸内環境を悪化させる? たばこは依存性があり、さらに肺がんのリスクを上昇させることでも有名です。タバコは百害あって一利なしといわれるくらい、健康にとってひとつもいいことはありません。たばこは腸内環境には […]

    2016/08/16
  • クローン病の基本

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    2016/08/15

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  • 生理前のPMS期のイライラは腸内環境悪化が原因?

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    生理前PMS期のイライラは腸内環境悪化が原因? 女性なら誰でも経験したことのある体の悩み、PMSですが、どうしてあんなにイライラしてしまうのでしょうか。生理前だから仕方ない、どうしようもないと思って毎月嫌な思い […]

    2016/08/17
  • 酵母菌の基礎知識と腸内環境を改善する役割まとめ

    酵母菌の基礎知識と腸内環境を改善する役割まとめ

      酵母菌と聞くと、ビールやワインの発酵には欠かせない菌のことですが、実際に私たちの体にどんな影響があるのか、詳しく知っている人は少ないです。そこで、生活には欠かせない身近な酵母菌が、私たち人間にどの […]

    2016/07/25
  • 気になるにおい!?腸と口臭の意外な関係

    気になるにおい!?腸と口臭の意外な関係

    お口からおいしい食べ物をたべて、便として排出するというのが人間の正常な機能の一つです。しかし、その一連の動きに問題があると、入り口であるお口にトラブルが起きることがあります。毎日毎日しっかりと歯磨きをしているのに、なかな […]

    2016/05/04

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  • オリゴ糖の種類や効果は?オリゴ糖が腸におすすめの理由!

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    便秘に悩んでいて、改善するのにいい食品がないか検索すると、上位の検索サードで上がってくるのが「オリゴ糖」だったりします。オリゴ糖がどうして便秘改善にいいのか、よくわからないという方もいるかと思います。そんなオリゴ糖が腸に […]

    2016/06/02
  • 長友選手もスムージー派!著名人が朝食にスムージーを食べる理由

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    朝食にスムージーを食べる(飲む?)という有名人は結構多いです。腸の専門家の方の多くもスムージーを推薦していますし、モデルさんや女優さん、最近ではスポーツ選手も朝食はスムージーだと言っている人も少なくありません。なぜ有名人 […]

    2016/05/20
  • お腹・腸に良いお水の条件まとめ

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    「水」が健康や美容に良い、と言われているのは何となく聞いたことがあるけど、具体的にどういう効果があるの?どのミネラルウォーターを選べばよいの?などと、分からないことだらけの方が多いでしょう。実は、ミネラルウォーターと一言 […]

    2016/05/15